Żucie gumy pomaga w odchudzaniu

Czy to prawda?

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (10)

3.11.2012 przez Irena - Inny: pasjonat
potwierdzam

guma zapewne pomaga w odchudzaniu, w taki sposób że eliminuje objawy podjadania między posiłkami

4.11.2012 przez Mariusz87 - Pielęgniarka: Rat. Med. - Pielęgniarz
potwierdzam

Nadmierne żucie gum wspomaga odchudzanie dlatego że : po pierwsze gumy w nadmiernej ilości powodują biegunki, a po drugie zmniejsza się uczucie głodu i pobudzą pracę źołądka i jelit

4.11.2012 przez Damian Z - Inny: Ratownik Medyczny/Student Pielęgniarstwa
potwierdzam

Tak gdyż w żołądku wytarzają się egzyny trawienie spowodowane mieleniem ust a co za tym idzie mniejsze odczucie głodu

15.11.2012 przez Ilona Kaczor - Student: Pielęgniarstwo
potwierdzam

Tak na logikę : chce Ci się jeść, więc oszukujesz organizm pobudzając go do pracy takiej, jak przy jedzeniu (żucie i praca ślinianek) zatem zmniejszasz sobie apetyt. Pewnie na jakiś czas da się wtedy zapomnieć o posiłku.

22.11.2012 przez kontousuniete - Student
potwierdzam

Badanie przeprowadzono przez naukowców z wielkiej Brytanii wykazało, że żucie gumy przed podwieczorkiem zmniejsza poczucie głodu, a w konsekwencji - ilość spożywanych później kalorii.

25.11.2012 przez Klaudia Ksepko - Student medycyny: studentka 6. roku
potwierdzam

Żucie gumy zaspokaja głód i chroni nas przed podjadaniem między posiłkami.

25.11.2012 przez Kamila Machnik - Student medycyny: położnictwo
potwierdzam

Guma do żucia zawiera bardzo mało kalorii. Według przeprowadzonych badań żucie gumy wieczorem zmniejsza apetyt na słodycze. W konsekwencji łatwiej jest zrezygnować ze słodkości lub zjeść ich mniejszą ilość. Okazuje się, że osoby, które żują gumę przed posiłkiem, odczuwają mniejszy apetyt. Gumy do żucia (nawet bezcukrowe) są słodkie, dlatego też, oszukując naszą psychikę, zaspokajają potrzebę na słodkości. Podczas żucia gumy znika odruch sięgania po niezdrowe przekąski.

3.12.2012 przez Marcin Musiał - Student medycyny: Pomorski Uniwersytet Medyczny
potwierdzam

Dodatkowo nawet ma powstać guma do żucia z hormonem PYY która ma pomóc w odchudzaniu/

20.12.2012 przez Kaja Winczyk - Student medycyny: studentka jak studentka
potwierdzam

W jaki sposób guma do żucia wpływa na naszą sylwetkę? Nie należy się łudzić, że żucie gumy, nawet niskocukrowej, pomoże spalić kalorie. Według pewnych teorii niektóre potrawy, np. bezcukrowe gumy do żucia, zawierają tak zwane „ujemne kalorie”. To znaczy, że ich trawienie wymaga dużo więcej kalorii, niż one same dostarczają. Według badań jest to mit. Czy więc żucie gumy ma wpływ na odchudzanie? Okazuje się, że tak.

27.12.2012 przez Tomasz Wacikowski - Student medycyny: Przewodniczący SKN Kardiologii Dziecięcej IP-CZD
potwierdzam

Guma do żucia zawiera bardzo mało kalorii. Według przeprowadzonych badań żucie gumy wieczorem zmniejsza apetyt na słodycze. W konsekwencji łatwiej jest zrezygnować ze słodkości lub zjeść ich mniejszą ilość. Okazuje się, że osoby, które żują gumę przed posiłkiem, odczuwają mniejszy apetyt.