chcąc zmienić kolor skóry na ciemniejszy jedz 2 marchewki dziennie lub pij szklankę soku z marchwii

to mój wypróbowany sposób na piękną cerę

Próby weryfikacji mitu (20)

25.10.2012 przez Agnieszka Kaczmarek
potwierdzam

Marchew dostarcza nam barwnika jakim jest karotenu, dzięki któremu kolor naszej skóry się zmienia na ciemniejszy.

25.10.2012 przez Sebastian - Student medycyny: UM Lublin
potwierdzam

Tak, spożywanie dużej ilości marchewki może sprawić ze skóra zmieni kolor, gdyż beta karoten będzie sie kumulował w tkankach, jednak będzie to bardziej kolor pomarańczowy lub żółty i może nie wyglądać to zbyt dobrze. Jeszcze jest możliwość ze pojawią sie żółte plamy na skórze, gdyż nie będzie sie kumulował równomiernie, tylko w niektórych miejscach

26.10.2012 przez Michał Smoliński - Student medycyny: przyszły lek :P
potwierdzam

Marchew zawiera barwnik karoten, więc teoretycznie możliwa jest zmiana barwy skóry ale tylko przy spożywaniu baaardzo dużych ilość tego warzywa lub soku. Raczej nie jest to kolor ciemniejszy i ładny jak opalenizna lecz po prostu marchewkowy.

26.10.2012 przez Iza - Student: student
potwierdzam

marchewka dostarcza karoten dla naszych organizmów, na pewno pomaga poprawić kolor skóry, choć aby kolor rzeczywiście był ciemniejszy należałoby pić ogromne ilości soku z marchwii

26.10.2012 przez Paweł Kwiatkowski - Inny: pracownik administracyjny
potwierdzam

Zgadza się zawarty w marchwi karoten wpływa na lekką zmianę barwy skóry. Karoten jest pomarańczowożółtym organicznym barwnikiem roślinnym, występującym między innymi w wielu warzywach i owocach.

29.10.2012 przez Bartosz Maczkowski - Student medycyny: Student UMLub i WUM
potwierdzam

Karoten zawarty w marchewce przyspiesza proces opalania

12.11.2012 przez Ania Nagel - Student: biotechnologii UG-GUMed
potwierdzam

Tak, ale opalenizną bym tego nie nazwała. Karoten zawarty w marchewce jest raczej żółto-pomarańczowy i taki tez odcień zacznie przybierać skóra.

16.11.2012 przez Karolina Tychowska - Inny: grafik komputerowy
potwierdzam

Spozywanie duzych ilości betakarotenu powoduje zmianę koloru skóry.

22.11.2012 przez agatamaszczyk - Student medycyny: student
potwierdzam

Marchewka zawiera karoten0 jest to pomaranzowy barwnik. Spozyty w nadmiarze moze kumulowac sie w tkankach i powodowac np pomaranczowe zabarwienie skory.

23.11.2012 przez Jolanta Małczak - Inny: ..
potwierdzam

Marchew jest bogata w betakaroteny, które są prowitaminami witaminy A. Sama witamina A jest przeciwutleniaczem, reguluje procesy namnażania komórek skóry i nabłonków, poprawiając stan skóry, włosów i paznokci. Dodatkowo betakaroten zabarwia skórę na pomarańczowo w szczególności w okolicach kolan, łokci. Dodatkowo spożywanie wysokich ilości batakarotenu na 6 miesiecy przed wakacjami powoduje odłożenie sie barwinka w skórze co zapewnia skuteczną naturalna ochronę przed promieniowaniem UV.

28.11.2012 przez Marcin Musiał - Student medycyny: Pomorski Uniwersytet Medyczny
potwierdzam

Karotenoza, czy też karotenemia - czyli właśnie przebarwienia skóry wywołane nadmiarem karotenu.

29.11.2012 przez Aleksandra Strycharz - Patron portalu: Student
potwierdzam

Potwierdzam dlatego że marchewka zawiera duża ilość beta karotenu który wpływa na kolor i witalność skóry przykładem jest Maja Sablewska, która praktykowała dietę marchewkową

1.12.2012 przez Adam Oldfart - Inny: Farmaceuta
potwierdzam

Skóra robi się po prostu marchewkowa i tyle. Ktoś o ciemnej karnacji będzie wyglądał korzystniej niż ktoś o bardzo jasnej. Poza tym nie należy przeginać z sokiem z marchwi, żeby nie przedawkować witaminy A.

20.12.2012 przez Damian Z - Inny: Ratownik Medyczny/Student Pielęgniarstwa
potwierdzam

Tak gdyż w marchewce jest karoten który zmienia kolor skóry na ciemneijszy

23.12.2012 przez Klaudia Ksepko - Student medycyny: studentka 6. roku
potwierdzam

Marchewka jest doskonałym źródłem karotenu w związku z powyższym wpływa na koloryt skóry oraz przyspiesza procesy opalania.

24.12.2012 przez Piotr Sendecki - Inny: ratownik medyczny / fizjoterapeuta
potwierdzam

nie wiem czy będzie piękna (kwesta gustu) ale karoten powoduje zabarwienie skory na brązowo/pomarańczowy

26.12.2012 przez Tomasz Wacikowski - Student medycyny: Przewodniczący SKN Kardiologii Dziecięcej IP-CZD
potwierdzam

W roślinach karotenoidy pełnią m.in. funkcję ochronną. Ich zadaniem jest neutralizacja wolnych rodników, niebezpiecznych cząsteczek mogących trwale uszkodzić roślinne organy. Ludzki organizm potrafi przekształcić karotenoidy w witaminę A.

Z punktu widzenia urody beta karoten, czyli jest ważny dla zdrowej i ładnej skóry. Nie dość, że opóźnia powstawanie zmarszczek, to jeszcze nadaje jej ładnego koloru.

26.12.2012 przez Tomasz Wacikowski - Student medycyny: Przewodniczący SKN Kardiologii Dziecięcej IP-CZD
potwierdzam

W roślinach karotenoidy pełnią m.in. funkcję ochronną. Ich zadaniem jest neutralizacja wolnych rodników, niebezpiecznych cząsteczek mogących trwale uszkodzić roślinne organy. Ludzki organizm potrafi przekształcić karotenoidy w witaminę A.

Z punktu widzenia urody beta karoten, czyli jest ważny dla zdrowej i ładnej skóry. Nie dość, że opóźnia powstawanie zmarszczek, to jeszcze nadaje jej ładnego koloru.

27.12.2012 przez kontousuniete - Student
potwierdzam

Jedzenie marchewek rzeczywiście poprawi koloryt i wygląd skóry, ale karoten łatwo przedawkować, ponieważ jego nadmiar gromadzi się w organizmie - pozna się to po pomarańczowych dłoniach i stopach

27.12.2012 przez Kaja Winczyk - Student medycyny: studentka jak studentka
obalam

najlepszym i najzdrowszym sposobem na ładny kolor skóry jest zjadanie 1 marchewki dziennie w sezonie z małą ilością słońca.

25.01.2013 przez Krzysztof Łabuzek - Lekarz: Dr hab. n. med.
potwierdzam

Pozostaje mi tylko zacytować Naszego powyższego Pogromcę, Doktora Michała Smolińskiego: Marchew zawiera barwnik karoten, więc teoretycznie możliwa jest zmiana barwy skóry ale tylko przy spożywaniu baaardzo dużych ilość tego warzywa lub soku. Raczej nie jest to kolor ciemniejszy i ładny jak opalenizna lecz po prostu marchewkowy, jak również powyższego Doktora Marcina Musiała, który podał porządny, naukowy link: Karotenoza, czy też karotenemia - czyli właśnie przebarwienia skóry wywołane nadmiarem karotenu (http://emedicine.medscape.com/article/984934-overview#showall).

Muszę jednak zwrócić uwagę na pewną nieścisłość. W cytowanym micie pada konkretne twierdzenie: „Chcąc zmienić kolor skóry na ciemniejszy jedz 2 marchewki dziennie lub pij szklankę soku z marchwi”. Zatem tak naprawdę, to mit powinien być obalony, ponieważ nie ma naukowych, profesjonalnych danych opisujących, czy spożycie 2 marchewek dziennie (jakiej wielkości?), czy wypicie szklanki soku (jakiej objętości?, o jakim stężeniu?) zmienia kolor skóry (jakie kryterium zmiany koloru przyjąć?). Ale, co tam, nie czepiajmy się aż tak :-)