Wypicie szklanki wody rano powoduje spalanie tłuszczów

Czy wypicie szklanki zimnej wody na czczo zaraz po przebudzeniu może powodować wzrost spalania tłuszczu ?

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (12)

26.10.2012 przez Kaja Winczyk - Student medycyny: studentka jak studentka
obalam

Od samego picia wody nie można ani przytyć, ani schudnąć.

28.10.2012 przez kontousuniete - Student
potwierdzam

Według naukowców z Virginia Tech woda wypita przed jedzeniem pomaga w odchudzaniu

30.10.2012 przez Adam Kuś - Inny: ciekawski, chory na zzsk
potwierdzam

Wypicie szklanki wody z rana oczywiście pomaga, bo nawadnia organizm po nocy, a co do spalania tłuszczu to nie wiem ale na pewno pobudzi jelita do pracy

17.11.2012 przez Michalina Małczak - Student: ..
obalam

Sama woda, nie pomoże nam w odchudzaniu, ale rozpoczęcie dnia poprzez wypicie szklanki wody niegazowanej rano spowoduje zmniejszenie lepkości krwi, która uległa przez noc zagęszczeniu i zmniejsza to ryzyko powstania zatoru, czy zakrzepu w szczególności o osób starszych

18.11.2012 przez Klaudia Ksepko - Student medycyny: studentka 6. roku
obalam

Sama woda nie ma właściwości przyspieszających spalanie tłuszczów. Poprawia perystaltykę i wypita przed posiłkiem sprawia, że zjemy mniej.

21.11.2012 przez Bernarda Płusa - Student medycyny: UMED Łódź
potwierdzam

Akademicyz Virginia Tech ustalili, że wypijając 3 razy dziennie przed jedzeniem 2 szklanki wody, odchudzający pozbędą się dodatkowo średnio 2,3 kg.

28.11.2012 przez Marcin Musiał - Student medycyny: Pomorski Uniwersytet Medyczny
obalam

Teoria jest taka że odwodniony organizm nie spala tłuszczów gdyż wątroba jest zajeta metabolizmem niewydalanych toksyn. W ten sposób picie szklanki wody z cytryną pomaga oczyszczac organizm z tych toksyn i pobudza jelita do pracy.

http://www.livestrong.com/article/215380-drinking-hot-water-lemon-in-the-morning/

Inna teoria zakłada że pijąc zimną wodę organizm spala tłuszcz by mieć kalorie potrzebne do jej ogrzania. W końcu mocz ma temp ciała więc jakiś sens w tym jest.

Pijąc zimną wodę ochładzamy się więc organizm reaguje na to wzmożoną produkcją ciepła. W końcu jesteśmy stałocieplni :) Myślę jednak, że potrzeba znacznie więcej niż szklankę wody by efekt był zauważalny.

20.12.2012 przez Damian Z - Inny: Ratownik Medyczny/Student Pielęgniarstwa
obalam

Woda nie ma właściwości spalania tłuszczu

22.12.2012 przez agatamaszczyk - Student medycyny: student
potwierdzam

' Badania naukowców z Berlina dowodzą, że po spożyciu 0,5 litra (2 szklanek) wody w 10 minut, metabolizm zwiększa się aż o 30%.'

26.12.2012 przez Tomasz Wacikowski - Student medycyny: Przewodniczący SKN Kardiologii Dziecięcej IP-CZD
obalam

Szklanka wody na dobry początek dnia. Szklanka wody przed śniadaniem pobudzi jelita do pracy.

10.01.2013 przez Nadii - Student: Dietetyka
obalam

Wypita szklanka wody rano, najlepiej na czczo moze jedynie pobudzic perystaltyke jeslit wiec zwiekszyc ich prace a nie spowoduje spalania tluszczu. Podkreci metabolizm owszem.

2.04.2013 przez Katarzyna - Student: inżynier biomedyk
obalam

Mit. Woda sama w sobie nie ma zadnych właściwości spalających tłuszcz. Wypicie szklanki wody rano, najlepiej jeszcze przed sniadaniem, wypełnia na szybko zołądek , co sprawi, że zjemy mniej i szybko nawodni nasz organizm po nocy. (w nocy organizm odwadnia się)

P.S nie mniej, chciałabym żeby tak było :)