Białko roślinne jest niepełnowartościowe, czyli weganizm jako dieta pozbawiona białka odzwierzęcego jest niezdrowa i powoduje choroby.

Niektóre twierdzenia pozbawione dowodów naukowych lub oparte na słabych danych zyskują ogromny rozgłos. Jak to jest z białkiem roślinnym?

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (1)

13.01.2016 przez Damian Z - Inny: Ratownik Medyczny/Student Pielęgniarstwa
potwierdzam

białko roślinne soczewicy (85 proc.), białej fasoli (73 proc.) jest gorzej przyswajalne niż białko poch. zwierzęcego mięso – (96 proc., mleko – 90,5 proc.)