Cynamon a zdrowie

Czy cynamon jest zdrowy ? słyszałem że zawiera dość dużo kumarynę która ma negatywny wpływ na wątrobę i nerki

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (1)

19.01.2015 przez Damian Z - Inny: Ratownik Medyczny/Student Pielęgniarstwa
potwierdzam

1. Cynamon jest doskonałym źródłem manganu, błonnika, żelaza i wapnia.

2. Badania wykazały, że zaledwie 1/2 łyżeczki cynamonu dziennie mogą obniżać poziom złego cholesterolu LDL.