Basen leczy dyskpatię

To najczęstsze zalecenie, które słyszymy w gabinecie lekarskim, gdy dokucza nam ból kręgosłupa: "Proszę chodzić na basen". Czy rzeczywiście pływanie to najlepsza i skuteczna metoda walki z dyskogennymi bólami kręgosłupa?

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (7)

8.01.2013 przez Ewa Maliwska - Inny: ktoś
obalam

Na pewno nie leczy dyskopatii

29.01.2013 przez Katarzyna - Student: inżynier biomedyk
obalam

Basen jej nie leczy, a jedynie może zmniejszyc dolegliwości bólowe. Po za tym jest to tak naprawde jedyny , bezpieczny wysiłek/ sport dla osób z dyskopatią. Inna aktywność fizyczna może pogłębić chorobe.

22.03.2013 przez Jerzy Zięba - Inny: Naturopatia
obalam

Niestety nie... chociaż pomaga. W dyskopatii należy zadbać o kolagen i w 90% wystarczy.

5.04.2013 przez Agata - Inny: mgr. Fizjoterapii
obalam

Basen nie leczy dyskopatii - zmniejsza jej dolegliwości a głównie rozluźnia napięte lub wzmacnia osłabione mięśnie.

10.04.2013 przez Bartosz Kotul - Inny: fizjoterapeuta
obalam

Dyskopatia to zbyt rozległe pojęcie aby wysnuć wniosek, że basen ją leczy. Są i takie rodzaje w których jest on całkowitym przeciwwskazaniem.

3.10.2013 przez Grzegorz Zaborowski - Inny: Fizjoterapeuta
obalam

Środowisko wodne nie jest środowiskiem życia dla człowieka ! Jedyny styl pływacki korzystny dla kręgosłupa to grzbiet

15.12.2013 przez Marcin Kubiak - Inny: Fizjoterapeuta
obalam

Obalam, ale nie do końca. Obalam, bo dyskopatii basen nie wyleczy. Obalam nie do końca, bo mit nie mówi o pływaniu w basenie. Na basen nie chodzi się tylko po to żeby pływać i na basen nie chodzą osoby tylko potrafiące pływać. Sama obecność człowieka w wodzie powoduje odciążenie, stawy nie czują ciężaru ciała, wykorzystujemy efekt wyporności. Samo to jest już potężną dawką relaksu dla stawów, a przecież kręgosłup to też stawy !!! Pierwsza wizyta powinna być oparta tylko na wejściu do wody do poziomu szyi/barków i tyle - stać, pomachać nogami, rękoma...Nie demonizujmy basenu. Wszystko w nadmiarze i źle dobrane szkodzi ;)