Pieczywo tuczy.

jw

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (3)

28.12.2012 przez kontousuniete - Student
potwierdzam

Oczywiście – jeśli zjadamy go zbyt dużo.

28.01.2013 przez Alicja Muszyńska - Inny: medycyna
potwierdzam

Pszenne pieczywo faktycznie jest kaloryczne. Powinno się jeśc pieczywo ciemne z ziarnami które jest zdrowsze i ma mniej kalorii.

7.04.2013 przez Zbyszek Leś - Inny: Renaissance Man ;-)
potwierdzam

We naszej diecie jest zdecydowanie za dużo węglowodanów. Nie jesteśmy w stanie ich wykorzystać jako źródła energii. Nie jesteśmy ich w stanie zmagazynować w postaci glikogenu. Dlatego zdecydowanie tak - w większości przypadków pieczywo zostanie w efekcie odłożone w postaci tkanki tłuszczowej.

W tym kontekście nie ma znaczenia czy to pieczywo ciemne, jasne, czy jakiekolwiek inne.