Chude mleko jest zdrowsze.

prawda czy fałsz?

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (2)

26.01.2013 przez Joanna O. - Student medycyny: WUM
obalam

W tłuszczu mlecznym znajdują się m.in.witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D i E). Mleko o mniejszej zawartości tłuszczu zawiera mniej cennych składników odżywczych niż mleko tłuste.

27.03.2013 przez Maria Sowa - Student: fizjoterapia
obalam

Dla każdego co innego jest zdrowe, dla osób z nadwagą, szczególnie spożywających spore ilości jedzenia lepsze jest mleko odtłuszczone, natomiast nieodtłuszczane mleko polecane jest dla dzieci, wegetarian i osób z ubogą dietą, ponieważ zawiera więcej witamin i minerałów (m.in. żelazo), których jest znacznie mniej niż w mleku chudym.