Leżenie na plecach z poduszką pod kolanami pomaga w bólach kręgosłupa.

taka pozycja ma ponoć odciążać odcinek lędźwiowy

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (4)

6.01.2013 przez Markus von Rufous - Medycyna
potwierdzam

Pomaga, jest to pozycja fizjoterapeutyczna Trendelenburga. Odciąża odcinek l/s kręgosłupa. Najlepiej jeśli uzyskamy kąt ostry między pośladkami o zgiętymi w kolanach nogami.

7.02.2013 przez Karol Magdziarek - Inny: Fizjoterapeuta
potwierdzam

Oczywiście, że tak, jest to pozycja, w której na kręgosłup lędźwiowy działają najmniejsze siły i zgodnie z biomechaniką kręgosłupa, podparcie powinno być tak dobrane aby stawy kolanowe i biodrowe były zgięte ok 70 stopni

10.04.2013 przez Marta Mróz - fizjoterapia
potwierdzam

Tak odciąża kręgosłup, poprzez rozluźnienie mięśni.

27.09.2013 przez Rachela - Inny: przyszły ortopeda
potwierdzam

Zgadzam się. Taka pozycja odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa.