Bieganie po plaży może powodować problemy ze stawem skokowym.

Prawda czy fałsz?

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (5)

25.12.2012 przez Klaudia Ksepko - Student medycyny: studentka 6. roku
potwierdzam

Szczególnie niebezpieczne jest bieganie po suchym piasku, ponieważ stopa zapadając się wymusza większe napięcie mięśni i może to prowadzić do kontuzji, szczególnie, że po plaży biegamy bez butów, czyli nie mamy nawet tej stabilizacji.

26.12.2012 przez kontousuniete - Student
obalam

Bieganie po plaży wzmacnia wszystkie mięśnie poniżej kolana. Jeśli nie ma się problemów ze stawem skokowym to nic nie powinno się stać.

26.12.2012 przez Marcin Musiał - Student medycyny: Pomorski Uniwersytet Medyczny
potwierdzam

To zależy od pochylenia terenu oraz jaki będzie grunt. Bieganie takie może powodować przeciążenia w stawie skokowym i kolanowym rozchodzące się niefizjologicznie co predysponuje do skręcenia.

27.12.2012 przez Tomasz Wacikowski - Student medycyny: Przewodniczący SKN Kardiologii Dziecięcej IP-CZD
potwierdzam

Bieganie po plazy wcale takie latwe i zdrowe nie jest. Obciaza staw skokowy - suchy piasek zapada sie i wymusza wieksze napiecie miesni. Mokry piasek moze byc z kolei zbyt twardy - efekt biegania jak po betonie.

3.10.2013 przez Grzegorz Zaborowski - Inny: Fizjoterapeuta
potwierdzam

potwierdzam jeśli biegnie się maraton