spanie na wysokiej poduszcze wykrzywia odcinek szyjny kręgosłupa

prawda czy fałsz?

obalam potwierdzam riposta

Próby weryfikacji mitu (7)

6.12.2012 przez Kaja Winczyk - Student medycyny: studentka jak studentka
potwierdzam

Gdy natomiast śpimy na dużych i wysokich poduszkach, kręgosłup jest skrzywiony tak, że trudno oddychać przez nos.

6.12.2012 przez Damian Z - Inny: Ratownik Medyczny/Student Pielęgniarstwa
potwierdzam

Jeżeli śpimy wysoko to zapewnię krzywo a jak krzywo to skrzywia się odc szyjny

10.12.2012 przez Marcin Musiał - Student medycyny: Pomorski Uniwersytet Medyczny
potwierdzam

W dzisiejszych czasach, gdzie większość dnia nasz kręgosłup ustawiony jest w sposób nieprawidłowy (praca siedząca, jazda samochodem) częstość bólów kręgosłupa szyjnego stale się zwiększa. Jeśli dodać do tego nieprawidłowe ułożenie szyi podczas snu (za wysoka poduszka) to praktycznie 24h na dobę nasz kręgosłup jest źle ustawiony. Stosując wyprofilowaną poduszkę układamy szyję w sposób fizjologiczny co ma zbawienny wpływ na regenerację struktur kręgosłupa, które uległy przeciążeniom podczas dnia.

Nie ma natomiast jasnych dowodów co do skuteczności takiej poduszki w walce z chrapaniem.

12.12.2012 przez Bartosz Maczkowski - Student medycyny: Student UMLub i WUM
potwierdzam

Dlatego przy kupnie poduszki powinniśmy się chwilę zastanowić a nie brać pierwszej lepszej, gdyż źle dobrana poduszka będzie nam przeszkadzała podczas snu

20.12.2012 przez kontousuniete - Student
potwierdzam

Spanie na zbyt wysokiej poduszce może powodować zwyrodnienia odcinka szyjnego, które będzie przysparzało kłopot na starość.

27.12.2012 przez Klaudia Ksepko - Student medycyny: studentka 6. roku
potwierdzam

Wysokość poduszki powinna być taka, żeby zostały zachowane naturalne krzywizny kręgosłupa.

27.12.2012 przez Tomasz Wacikowski - Student medycyny: Przewodniczący SKN Kardiologii Dziecięcej IP-CZD
potwierdzam

Poduszka, na której śpimy, powinna być niska i mała. Osoby, które są przyzwyczajone spać bez poduszki, powinny podkładać pod kark wałek skręcony z ręcznika lub niski jasiek. Twarda i niska poduszka podtrzymuje normalny stan przegrody nosowej, która jest odpowiedzialna za fizjologiczną równowagę w pracy wszystkich organów naszego ciała. Dlatego łatwe oddychanie przez oba nozdrza jest bardzo istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.